三日坊主でも、また始めればいいのです！（本編より引用） 『自律神経どこでもリセット！も～っとずぼらヨガ』はこんな本！ ・「いつでもどこでもできるヨガ」をまとめたコミック＆イラストエッセイ ・不定愁訴にお悩みの方に効果的な本 ・運動嫌いや三日坊…
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